こんにちは。幸明です。

皆さんは運動とかされますか?僕は、筋トレだけしています。

筋トレをしている身なので、フットサルくらいは余裕だと思いきやそんな甘くはないですね。今日は全身痛くて動きづらいですが、朝早起きして筋トレだけはしました。日課にしないと続かないですからね。

まずなんでフットサルになったかというと、結構無理やり誘われて行きました…結果行ってよかったと思いますが、行くまでが億劫ですね。。。まあ何事も初めてのことや、知らないことは動きにくいと思います!けど動いてしまえば後は楽しむだけって感じですね。

大人になってからのサッカーって思っている以上に体が動かないです。びっくりしますよ。周りの人には散々遊ばれましたが悔しさから楽しみが生まれて来ますね!!!遊びも本気!仕事も本気!

そんな生き方がいいですね!

終わった後は、みんなでお風呂!そして焼肉を食べお酒を飲みに行くという!男だらけだからこそ楽しいですね!ゲイではないですよ(笑)

お昼から堪能して楽しみましたね。

改めて、皆さん筋肉痛になってますか?筋肉痛になるから筋肉が増えて成長して行く。やり続けないと、衰退して行く。これは人生も同じだなと!

今苦しまないと、無理しないと、痛めつけないと、成長はしないだろう。なので、筋トレもフットサルも続けて行きます!

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